Ukur berat badan ideal Anda menggunakan ukuran metrik (Kilogram dan Meter). Pastikan berat anda dalam keadaan ideal demi kesihatan. Perlu sentiasa di pantau menggunakan ukuran Berat Badan Ideal (Body Mass Index).
Kurangkan berat anda dengan banyakkan bersenam dan kawal pemakanan dan dapatkan berat yang ideal agar sentiasa sihat dan bahagia.
Kurangkan berat anda dengan banyakkan bersenam dan kawal pemakanan dan dapatkan berat yang ideal agar sentiasa sihat dan bahagia.
Show More
