Home Pilates

Home Pilates Aplikacja, pomoże ci zbudować silne ciało, które kochasz bez chodzenia na siłownię.

6 tygodniowy wyzwanie HOME PILATES
5 minutówk, szybki codzienny trening
Gibkie Ciało, rozciąganie poranne i wieczorne

BONUS #1
Cotygodniowy Coaching Grupowy, aby utrzymać motywację, formę i poprawić technikę.

BONUS #2
Aplikacja HOME PILATES umożliwia dostęp do treningów w dowolnym miejscu i czasie.

BONUS #3
Film instruktażowy jak samodzielnie masować się w domu na WAŁKU do masażu.

BONUS #4
Członkostwo w zamkniętej grupie HOME PILATES na FB: W tym dostęp do nowych treści, Cotygodniowy Coaching Grupowy dostępny po zakończeniu 6 tygodniowego wyzwania oraz społeczność Home Pilates.

cotygodniowe rozmowy coachingowe po zakończeniu wyzwania oraz społeczność Home Pilates, aby rozliczać się i tworzyć długoterminowe wyniki.

BONUS #5
Unikalne karteczki z afirmacji na każdy dzień treningu.


Home Pilates helps you feel sexy and strong in your own body!

6 weeks HOME PILATES Challenge.

BONUS #1
Weekly Group Coaching Calls to personalize your plan, keep you focused and motivated.

BONUS #2
HomePilates App to access your workout anywhere at any time.

BONUS #3
Tutorial video on how to self-massage at home on the Form Roller to improve muscle/fascia flexibility and mobility.

BONUS #4
Home Pilates Master Membership: Including access to new content, weekly Coaching Calls after the challenge, and the Home Pilates Community to hold you accountable and create long term results.

BONUS #5
Affirmations cards for each day of the workout.