カロリー管理＆カロリーデータベース - Caldate

摂取したカロリーを入力することで、日々摂取した総カロリーを記録することができます。

また、基礎代謝を本アプリで計算することで、摂取カロリーと代謝されるカロリーを比較し、健康を増進させる意識を持つことができます。

＜機能一覧＞
・カロリー保存
画面下部の「カレンダーに保存」ボタンをタップすると、アプリ内に摂取カロリーを保存することができます。

・基礎代謝計算
あなたの生活における基礎代謝を計算することができます。ここで計算する基礎代謝は何もしなくても消費される『基礎代謝』と通勤や通学で発生する『運動代謝』を合わせたものです。

「基礎代謝計算」ボタンをタップした後、
身長、体重、年齢、日々の運動量を入力すると基礎代謝が表示されます。
計算した基礎代謝は保存されウィジェット等で確認することができます。


・ウィジェット表示
ウィジェットから今日摂取したカロリーと基礎代謝を簡単に確認することができます。



＜ご注意＞
・本アプリはあくまで健康の目安としてご活用ください。
・基礎代謝の計算はHarris-Benedictの式を利用し算出しております。また、運動代謝につきましては、前述の式より算出した結果に運動強度を掛けることに算出しております。

基礎代謝にかける運動強度の数字は、
しない：1.3
普通：1.5
する：1.7
よくする：1.9
としております。


＜アイコン使用＞
FLAT ICON DESIGN -フラットアイコンデザイン-
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