Tamara har skabt Norvillo's Sundhedsunivders til dig der er træt af lange træningspas, manglende resultater og til dig som bare gerne vil skabe en fit, fin og stærk krop.
App'en er til for at give dig redskaber til vægttabet uden at du behøver gå på kompromis med dig selv, familien og pengepungen.
I app'en finder du:
- Lær din krop at kende og få styr på din metabolisme.
- Follow along træning. Dvs. du træner med mig hver eneste gang, og jeg sørger for, at guide dig igennem en effektiv træning. Alle træninger tager KUN 20-30 min og anbefales at du gennemfører hver træning 1-4 gange om ugen. Alle niveauer kan være med.
- Trænings bibliotek som kun vosker sig større (Pilates, dans, Strong, mave ect.)
- Du kan smide træningerne på dit tv via telefonen eller chomecast.
- Challenges og Bootcamps som gør det nemt for dig at komme back on track med vægttab og livsstil.
- Du kan tracke din egen fremgang, og følge med i hvad der sker med din resultater.
- Kostbibloitek, som kun vil vokse sig større, med nye madplaner, måltider og træninger
Uanset hvilket forløb du vælger vil du opnå gode resultater og skabe den livsstil og form som du drømmer om. Du vil mærke øget energi, overskud og opleve hvor nemt du kan ændre gamle og bygge nye gode vaner.
Tamara har gjort det nemt, så du træner smart, og matcher maden derefter!
Download appen og få adgang til lige det du har behov for i din livsstil.
App'en er til for at give dig redskaber til vægttabet uden at du behøver gå på kompromis med dig selv, familien og pengepungen.
I app'en finder du:
- Lær din krop at kende og få styr på din metabolisme.
- Follow along træning. Dvs. du træner med mig hver eneste gang, og jeg sørger for, at guide dig igennem en effektiv træning. Alle træninger tager KUN 20-30 min og anbefales at du gennemfører hver træning 1-4 gange om ugen. Alle niveauer kan være med.
- Trænings bibliotek som kun vosker sig større (Pilates, dans, Strong, mave ect.)
- Du kan smide træningerne på dit tv via telefonen eller chomecast.
- Challenges og Bootcamps som gør det nemt for dig at komme back on track med vægttab og livsstil.
- Du kan tracke din egen fremgang, og følge med i hvad der sker med din resultater.
- Kostbibloitek, som kun vil vokse sig større, med nye madplaner, måltider og træninger
Uanset hvilket forløb du vælger vil du opnå gode resultater og skabe den livsstil og form som du drømmer om. Du vil mærke øget energi, overskud og opleve hvor nemt du kan ændre gamle og bygge nye gode vaner.
Tamara har gjort det nemt, så du træner smart, og matcher maden derefter!
Download appen og få adgang til lige det du har behov for i din livsstil.
Show More
