THO

With sincere self reflection, conscious movement and a doses of courage to embrace the light and shadow of our existence, we can enchant each day, come what may. Find the tools for an autonomous Yoga practice inside with Meditation and music to inspire your daily routine and key questions to spark a start with a clear intention.

Com autorreflexão sincera, movimento consciente e uma boa dose de coragem para abraçar a luz e sombra da nossa existência, você pode encantar cada dia, aconteça o que acontecer. Aqui você encontra ferramentas para desenvolver uma tática holística otimizada para desenvolver sua rotina de Yoga autônoma. Pratique onde estiver, quando quiser. Encontre meditação guiada, música inédita e videos de apoio para te inspirar.