Mors træning

Effektiv efterfødselstræning for mødre, der ikke har oceaner af tid til træning i hverdagen.
Træningen hjælper dig med at genvinde din styrke og sørger for at du kan holde til at bære rundt på dit barn, uden at få ondt i ryggen!

Bliv en del af STÆRK MOR fællesskabet, og få den genoptræning som du fortjener efter en graviditet og fødsel.

Appen er gratis at hente, så gå trygt på opdagelse og afprøv om STÆRK MOR forløbet er noget for dig.