Sovellus tarjoaa ilmaista tietoa ja ohjeita tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisystä. Sovellus on tehty Fysioterapeuttikoulutuksen opinnäytetyönä. Sovelluksessa on harjoitteita mm. niskan, hartioiden ja alaselän ongelmien ennaltaehkäisemiseksi. Sovellus keskittyy istumisen aiheuttamien tuki- ja liikuntaelin haittojen ennaltaehkäisyn ohjeistamiseen. Harjoitteet sopivat kaikille joilla oire alueeseen ei liity tiedossa olevia vakavia vammoja. Harjoitteiden tekeminen ja ohjeiden noudattaminen on käyttäjän omalla vastuulla.
Show More
