Freetness

L’application est 100% gratuite et conçue pour vous aider à établir des plans d’entrainements en fonctions de votre niveau de forme physique et vos besoins spécifiques selon les agrès FreeTness Energy DAMA Pro présents sur votre aire.

- Choisissez parmi les 3 catégories, Fitness, Cross-Training et Street Workout

- Sélectionnez les machines présentes sur votre aire FreeTness DAMA Pro

- Choisissez votre difficulté, débutant, moyen, expérimenté

- Ciblez les objectifs de votre séance parmi de nombreuses catégories

- Suivez les instructions de votre coach sportif en vidéo

Que vous ayez des doutes sur un mouvement ou un exercice, nos vidéos explicatives sont là pour éviter tout type de blessure.

Échauffement, exercices, temps de repos tout est inclu dans notre application. A vous de jouer !