HIIT-Workouts und Audio-Coaching helfen dir auf jedem Level, deine Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Abnehmen, Muskeln aufbauen und fitter werden wird einfacher denn je.
WARUM Inshape?
Inshape steht für Freiheit. Befreie dich von Ausreden, wie keine Zeit, kein Equipment, kein Platz, kein Geld oder wenig Wissen. Steigere deine Fitness und schließe dich anderen an, die überall und jederzeit trainieren.
Erziele schnelle Resultate mit dem modernsten, digitalen Workouts und effektiven Eigengewicht workouts. Kein Trainingsplan gleicht dem anderen - das bedeutet personalisierte Fitness.
Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz für Fitness und Mindset, indem wir HIIT-Workouts, Achtsamkeit, Wissen und Ernährung vereinen, für die perfekte Erfahrung und eine lebenslange, positive Veränderung.
Die noch kostenlose Version der App bietet dir abwechslungsreiche Workouts für jeden Trainingserfolg/ Wenn du schrittweise Anleitungen und langfristige Erfolge willst, nutze den Inshape Trainingsplan.
Die Vorteile von Inshape:
TRAINING
• Dein AI-basierter Trainer stimmt deine Workouts auf deine Erfahrung, Ziele, dein Fitnesslevel und deine Vorlieben ab.
• Unterwegs? Wenig Zeit? Du musst leise trainieren? Kein Equipment? Keine Runs möglich? Wähle aus den verschiedenen Workout Packs, die richtige Kombination.
• Dein Trainingsplan ist ein Teil deiner „Training Journey”. Wähle in der App aus verschiedene Training Journeys mit unterschiedlichem Fokus.
• Wähle deine Trainingsart: Abnehmen, Inshape, Muskelaufbau oder Definition im Gym oder alles kombiniert. Es gibt für jeden die perfekte Training Journey. Eintöniges Training war gestern.
• Erziele schnell Fortschritte mit Tausenden von HIIT-Variationen und über 70 Übungen.
Ernährung
• Passe deine Ziele auf deine Ernährung und und wähle aus über 300 Rezepten deine richtige Nutrition aus
• Erziele schnellere Erfolge durch gute und ausgewogene Ernährung
Mindset & Regeneration
• Regeneriere dich mit professioneller Anleitung und folge unseren Videos und Anleitungen
Die Rezepte, Übungen und Pläne dieser App wurden durch einen zertifizierten Sport und Fitnesstrainer, sowie ausgebildeten Koch erstellt, geprüft und getestet. Sie entsprechen höchsten Standards der Sport und Ernährungwissenschaften.
https://inshape365.de/datenschutzerklaerungquellen/
https://inshape365.de/agb/
https://inshape365.de/wp-content/uploads/2021/05/IHK-Zertifizierung-Koch.pdf
https://inshape365.de/wp-content/uploads/2021/05/FITNESSTRAINER-B-LIZENZ.pdf
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