한살림 마음살림

[마음살림]

몸, 밥, 숨, 쉼, 때, 봄, 맘의 한 음절 열쇠 말로 북두칠성 일곱 별 이미지에 마련된 영상을 보며 스스로 몸과 마음을 돌볼 수 있습니다.



[실천]

언제 어디서나 동작을 통한 몸 돌봄과 명상(마음닦기)으로 좋은 습관을 만들 수 있으며 한살림 연수원 누리집으로 연결해 들어가 다양한 프로그램 신청도 할 수 있습니다.



[공부]

한살림 마음살림의 세 영역인 마음닦기, 살림행공, 참뜻찾기 등을 영상으로 공부할 수 있습니다.



[일기]

‘고마일기’라는 특별한 공간에서는 모든 일에서 ‘고마움’을 찾아 나만의 일기를 기록하고 저장할 수 있습니다.