Bienvenue sur votre guide ménopause conçu par des professionnels de santé ! Vous y trouverez des conseils d'experts pour réduire vos symptômes et pourrez également leur poser toutes vos questions.
Selon votre profil, vous aurez accès à des conseils pour réduire vos symptômes de ménopause parmi 9 symptômes de ménopause les plus répandus (bouffées de chaleur, anxiété, insomnies, douleurs articulaires, prise de poids ...).
L'application contient plus de 600 conseils de différentes sortes : nutrition, relaxations de toutes sortes (méditations, sophrologie, exercices de respiration), exercice physique, sexologie, psychologie... A vous de choisir les thématiques qui vous plaisent !
Dans l'onglet "Messagerie", vous pourrez poser des questions de façon anonyme à des sexologues, diététiciennes, psychologues et naturopathes qui s'efforceront de vous répondre dans un délai de 3 jours.
L'application comprend également plus de 80 articles explicatifs écrits par des médecins pour vous aider à comprendre votre corps en cette période de transition hormonale. Le but de ces articles est de pallier au manque d'information de qualité donnée aux femmes qui s'interrogent sur cette période de leur vie.
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