Las Clases de Yoga en Silla, son para todos aquellos que necesiten movimiento, para adultos mayores, y para algunos no tan mayores, que necesiten calmar su mente y al mismo tiempo estirar, rehabilitar, músculos y articulaciones.
Primero necesitas únicamente una silla estable., hacemos una entonación con mantra y comenzamos a trabajar sentados en la silla, también hacemos ejercicios de pie con ayuda de la silla , relajamos y hacemos pranayamas (ejercicios de respiración) . En Algunas clases meditamos por pocos minutos.
De manera suave y sutil, comenzarás a sentir como cada una de las articulaciones, cada músculos se estira, se fortalecen tus órganos y se calma la mente.
Cada semana tendrán clases nuevas en la aplicación.
"Yoga en Silla" suscripción "Suscripción mensual".
"Yoga en Silla" tipo de suscripción:
Mensual
Pagos y Renovación:
El pago se cargará a la cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual.
Se cobrará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.
Puede administrar o desactivar la renovación automática en la configuración de su cuenta en cualquier momento después de la compra
No se permite la cancelación de la suscripción actual durante el período activo.
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