오늘하루 (수면, 우울/불안, 통증)

오늘 하루는 암환자가 흔히 겪는 우울, 불안, 수면, 통증과 같은 어려움을 해결하는데 도움을 주는 프로그램으로, 인지행동치료를 기반으로 만들어졌습니다.

전문가와의 대면 없이 하루 5분-15분 동안 우울, 불안, 수면, 통증을 스스로 다룰 수 있는 방법을 배워볼 수 있습니다. 자신에게 필요한 모듈을 선택해 훈련을 진행해보세요.

오늘 하루는 암환자가 겪는 우울, 불안, 수면, 통증 문제를 경감시키는데 보조적으로 도움이 되는 심리 프로그램을 제공합니다. 본 어플리케이션은 의학적 진단은 제공하지 않으며, 의학적 진단과 치료를 원할 경우 의사와 상담할 것을 권합니다.