Sleeptips

Vous souhaitez mieux dormir ?
Sleeptips vous permet de suivre votre sommeil et de l'améliorer à l'aide de conseils personnalisés.

Pour cela :
- répondez à des questionnaires scientifiques permettant d'établir votre profil de "dormeur" ;
- remplissez un agenda de jour et un agenda de sommeil (durée, qualité, réveils par nuit, etc.)

Vous obtiendrez des conseils personnalisés pour vous aider à comprendre et améliorer votre sommeil !

L’application a été développée par Ergocentre et l’Université Paris Cité, avec le concours de la Fondation MAIF

Ps: Il est important de consulter votre médecin avant de prendre une quelconque décision médicale.