Bolí tě záda, ramena, cítíš stažení a nerovnosti?
Srovnej tělo a ulev bolesti jednoduchým pohybem.
Naučím tě nejlepší cviky pro sedavé zaměstnání, na mateřskou i na cesty.
Vím, že se potřebuješ protáhnout a uvolnit přetížené svaly.
Proto tě povedu krok za krokem ke správnému postoji a funkčnímu tělu.
Poznej i ty, že maličkosti dělají největší rozdíl.
Jsem certifikovaná intruktorka zdravotního cvičení. Pomáhám klientům z bolesti ke svobodnému pohybu. A mým cílem je i tvůj život bez bolesti.
Díky BODYOWNERS APP získáš přístup k jednoduchým a efektivním cvikům, které změní tvůj postoj i vnímání pohybu.
BODYOWNERSAPP je pro tebe, pokud hledáš jasný návod a chceš se naučit cvičit správně. Videa sednou tvému rychlému životnímu stylu a zvládneš je v kanceláři i na cestách.
JAK TO PROBÍHÁ?
Zacvičíš si každý den 5-15 minut.
Ulevíš páteři a ramenům, protáhneš paže, naučíš se správně stát, sedět, hýbat.
Nastavením správných denních návyků si více uvědomíš svoje tělo a srovnáš postoj.
CVIČEBNÍ PROGRAMY
3 CVIKY ZDARMA
3 nejlepší cviky pro lepší postoj a správné držení těla, které zvládneš i v kanceláři.
Vyzkoušej hned!
6 TÝDENNÍ VÝZVA POSTOJ
Ověřený program k lepšímu postoji a úlevě od bolesti:
Přístup k 5-15min videím den po dni.
Jednoduché a efektivní cviky, které zvládneš v kanceláři i doma.
Jasný slovní návod se správným provedením.
Denní motivace a tipy.
Minimum času a žádné pomůcky.
Chat, díky kterému se se mnou kdykoli spojíš.
Tabulky pro sledování tvého pokroku.
Push notifikace tě vrátí zpět do procesu, když se zapomeneš.
Získáš nový návyk a návod pro správný postoj.
* EUR 97
ROČNÍ PŘEDPLATNÉ
Program POSTOJ na celý rok.
Kurzy 60min lekcí (rozmanité lekce pro lepší mobilitu a protažení)
Další cviky, dle kterých si složíš vlastní trénink.
Neomezený přístup ke všem videím.
Denní motivace a pravidelnost.
Chat, push notifikace, tabulky pro sledování pokroků.
Během roku transformuješ správný postoj na tělo bez bolesti.
Získáš návod pro pohyb bez bolesti na celý život.
* EUR 50/měsíc
PŘIDEJ SE K BODYOWNRES:
1. Stáhni si aplikaci.
2. Vyzkoušej 3 cviky zdarma.
3. Jakmile pocítíš rozdíl, vyber si svoje členství.
Důvěřuj procesu a získej správný postoj a tělo bez bolesti.
CVIKY, KTERÉ NAJDEŠ V APLIKACI:
cviky do kanceláře / na doma / do fitka
kompenzační cviky pro sedavé zaměstnání
lekce na protažení, mobilitu, kompenzace
cviky pro zdravá záda
cviky vsedě, ve stoji, vleže
cviky na aktivaci, probuzení a posílení svalů
cviky na příjemné protažení
cviky pro získání energie i uvolnění
tipy pro běžné denní situace
důležité souvislosti
jasný návod
PROFI INSTRUKTOR HANKA TOUFAROVÁ
Odborník na pohyb bez bolesti a tvůj motivátor s osobním přístupem.
Předá ti jasný a oveřený postup, jak se spojit se svým tělem a vytěžit z každého cvičení maximum.
VÝZVA POSTOJ
97 EUR / 6 týdnů
ROČNÍ ČLENSTVÍ
50 EUR / měsíc po dobu 1 roku
INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS
By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync.
The download of BODYOWNERSAPP is free of charge. Should you use BODYOWNERSAPP app to access in-app content, we offer one of the following options:
Free plan(s) - available to subscribe free of charge.
Subscription based plan(s) - a payment will be charged to your credit card through your App Store account. A subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing.
Subscription(s) can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in the App Store after purchase.
One-time purchase based plan(s) - a payment will be charged to your credit card only once.
Read our full Terms of Service and our Privacy Policy:
https://passion.io/terms-of-service
https://passion.io/privacy-policy
Srovnej tělo a ulev bolesti jednoduchým pohybem.
Naučím tě nejlepší cviky pro sedavé zaměstnání, na mateřskou i na cesty.
Vím, že se potřebuješ protáhnout a uvolnit přetížené svaly.
Proto tě povedu krok za krokem ke správnému postoji a funkčnímu tělu.
Poznej i ty, že maličkosti dělají největší rozdíl.
Jsem certifikovaná intruktorka zdravotního cvičení. Pomáhám klientům z bolesti ke svobodnému pohybu. A mým cílem je i tvůj život bez bolesti.
Díky BODYOWNERS APP získáš přístup k jednoduchým a efektivním cvikům, které změní tvůj postoj i vnímání pohybu.
BODYOWNERSAPP je pro tebe, pokud hledáš jasný návod a chceš se naučit cvičit správně. Videa sednou tvému rychlému životnímu stylu a zvládneš je v kanceláři i na cestách.
JAK TO PROBÍHÁ?
Zacvičíš si každý den 5-15 minut.
Ulevíš páteři a ramenům, protáhneš paže, naučíš se správně stát, sedět, hýbat.
Nastavením správných denních návyků si více uvědomíš svoje tělo a srovnáš postoj.
CVIČEBNÍ PROGRAMY
3 CVIKY ZDARMA
3 nejlepší cviky pro lepší postoj a správné držení těla, které zvládneš i v kanceláři.
Vyzkoušej hned!
6 TÝDENNÍ VÝZVA POSTOJ
Ověřený program k lepšímu postoji a úlevě od bolesti:
Přístup k 5-15min videím den po dni.
Jednoduché a efektivní cviky, které zvládneš v kanceláři i doma.
Jasný slovní návod se správným provedením.
Denní motivace a tipy.
Minimum času a žádné pomůcky.
Chat, díky kterému se se mnou kdykoli spojíš.
Tabulky pro sledování tvého pokroku.
Push notifikace tě vrátí zpět do procesu, když se zapomeneš.
Získáš nový návyk a návod pro správný postoj.
* EUR 97
ROČNÍ PŘEDPLATNÉ
Program POSTOJ na celý rok.
Kurzy 60min lekcí (rozmanité lekce pro lepší mobilitu a protažení)
Další cviky, dle kterých si složíš vlastní trénink.
Neomezený přístup ke všem videím.
Denní motivace a pravidelnost.
Chat, push notifikace, tabulky pro sledování pokroků.
Během roku transformuješ správný postoj na tělo bez bolesti.
Získáš návod pro pohyb bez bolesti na celý život.
* EUR 50/měsíc
PŘIDEJ SE K BODYOWNRES:
1. Stáhni si aplikaci.
2. Vyzkoušej 3 cviky zdarma.
3. Jakmile pocítíš rozdíl, vyber si svoje členství.
Důvěřuj procesu a získej správný postoj a tělo bez bolesti.
CVIKY, KTERÉ NAJDEŠ V APLIKACI:
cviky do kanceláře / na doma / do fitka
kompenzační cviky pro sedavé zaměstnání
lekce na protažení, mobilitu, kompenzace
cviky pro zdravá záda
cviky vsedě, ve stoji, vleže
cviky na aktivaci, probuzení a posílení svalů
cviky na příjemné protažení
cviky pro získání energie i uvolnění
tipy pro běžné denní situace
důležité souvislosti
jasný návod
PROFI INSTRUKTOR HANKA TOUFAROVÁ
Odborník na pohyb bez bolesti a tvůj motivátor s osobním přístupem.
Předá ti jasný a oveřený postup, jak se spojit se svým tělem a vytěžit z každého cvičení maximum.
VÝZVA POSTOJ
97 EUR / 6 týdnů
ROČNÍ ČLENSTVÍ
50 EUR / měsíc po dobu 1 roku
INFORMATION ABOUT THE APP AND PURCHASE OPTIONS
By signing up, you will get access to subscription(s) that include features such as progress tracking, and offline sync.
The download of BODYOWNERSAPP is free of charge. Should you use BODYOWNERSAPP app to access in-app content, we offer one of the following options:
Free plan(s) - available to subscribe free of charge.
Subscription based plan(s) - a payment will be charged to your credit card through your App Store account. A subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There is no increase in price when renewing.
Subscription(s) can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in the App Store after purchase.
One-time purchase based plan(s) - a payment will be charged to your credit card only once.
Read our full Terms of Service and our Privacy Policy:
https://passion.io/terms-of-service
https://passion.io/privacy-policy
Show More
