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シンプル水分補給管理 WaterManager

masaaki genno
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About シンプル水分補給管理 WaterManager

水分補給は、健康な身体作りにはとても重要です。
一般的な大人の方は1日1.2L程度の水分摂取が必要ですが、いつも適切な水分補給ができていますか?
この「WaterManager」で簡単に水分摂取の管理を始めましょう!

【WaterManagerの特徴】
・アプリ起動から”1タップ”で水分摂取量を追加
・目標の水分摂取量は変更可能
 自分に合わせて目標設定をして、クリアしていきましょう
・当日の履歴をチェックして、いつ水分補給ができているのか確認できます
・水分摂取量の追加を簡単にするため、ボタンの水量も簡単に変更できます

【水分摂取のメリットとは】
適切な水分摂取を行うことで、代謝の向上(ダイエット効果の期待)・美肌効果(肌の水分が整う)・トレーニング効果の適正化・食べ過ぎ防止といったさまざまなメリットがあります。
水分不足だけでなく過剰な摂取もNGなので、適切な水分摂取量を目標にして計測してみましょう!

【使い方】
目標の水分摂取量を設定して、水分摂取をした時はホームのボタンから摂取した水分量を追加していきましょう。
追加する水量は設定で簡単に変更可能です。

【機能一覧】
・目標の水分摂取量を設定
・水分摂取のログを追加
・当日の水分摂取量ログを一覧表示
・実績情報の表示(目標達成回数・最大水分摂取量)
・アプリの共有機能

【利用者からの声】
・熱中症予防にシンプルなアプリを探してました!
・水分補給は忘れがちなので習慣にしていきます。
・アプリ起動から入力まで簡単なので利用させていただいています。

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