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希望瑜珈

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About 希望瑜珈

希望瑜珈是一間位於北高雄的瑜珈教室,也是一個用愛與溫暖與每位有緣者交流分享的瑜珈練習場域,無論學員們的生命階段為何,期能透過一次次練習的引導、滋養、沉澱、轉化,帶給學員充滿「愛、健康與希望」,讓大家都能量豐沛地迎接美好的每一天!就讓我們從今天開始,透過此App踏上健康的旅程吧!

希望瑜珈除了提供各種瑜珈、健體及身心靈課程外,亦為南台灣經筋瑜珈的主要推廣中心,自2021年起開設經筋瑜珈課程後廣受學員們的親睞與好評.此課程為「瑭琪經筋瑜珈」創辦人-Gigi老師獨創的一套結合傳統中醫十二經筋、黃帝內經學理、人體動態工程學及印度瑜珈的體位法練習,並運用其研發的專利輔具經筋棒深層刺激藏在骨縫裡的筋結,特別適合想修復勞損退化的經筋、提升全身血循代謝、需要排濕排寒排濁減重塑身及平衡自律神經的人群,對改善現代各種文明病問題有顯著功效!

另外,希望瑜珈也提供團體課程(如功能性瑜珈、流動瑜珈、排毒瑜珈、陰瑜珈、空中瑜珈、輪瑜珈、產前產後瑜珈、兒童瑜珈)、私人一對一/小組瑜珈及公司包班課程;未來亦將陸續開辦師資培訓及各類工作坊活動。

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