루틴모아

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- 보디빌딩, 파워빌딩, 파워리프팅의 다양한 프로그램들을 즐겨보세요.
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* 1주일 루틴 제공 및 1RM 적용
- 자신만의 1RM을 입력하여 운동 프로그램에 적용해 보세요.
- 1주일 루틴을 먼저 보고, 전체 루틴을 볼지 말지 결정해 보세요.

* 메모 기능
- 각 프로그램 루틴에 대한 메모를 해보세요.

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