تمرن

هذا التطبيق هو مرشدك الرياضي لصحة أفضل ولياقة أكبر
يرتّب لك جدول تمارين مناسب لأهدافك، يشرح لك التمارين اللي تحتاجها بفيديوات سهلة وسريعة، يعرض لك كل تمارين الجسم مع العضلات المستهدفة، يتابع معك التزامك وتطوراتك الدورية
نهنيك على هذي الخطوة السديدة ونتمنى لك صحّة مديدة ووزن مثالي