Hangi meyve, sebze ve balık hangi mevsimde taze bulunur?
Sizler için hazırladığımız mevsim çarkı tablomuz sayesinde ay ay ne yemeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz!
Peki neden mevsimsel beslenmeliyiz, hiç düşündünüz mü?
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler hem daha lezzetli, hem daha sağlıklıdır. Doğal olarak yetiştirildiği ve doğal yolla olgunlaştıkları için vitamin ve mineral açısından zengindirler ve daha lezzetli olurlar. Ayrıca, fiyat olarak da daha ekonomiktirler. Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler besin değerleri açısından daha zengindir ve besleyici özellikleri daha yüksektir. Örneğin; kışın toplanan ıspanakla yazın toplanan arasında C vitamini içeriği açısından üç kat fark saptanmıştır. Öte yandan, yerel ürünler uzaklardan gelenlerden hem daha taze hem daha diridirler.
Neden uygulamayı kullanmalıyım?
Meyve, sebze ve balıkların besin değerleriyle bunlar hakkındaki faydalı bilgilere ulaşmanızı sağlamak.
Bu projenin yaşayan bir proje olarak kalmasını ve günlük hayatımızın bir parçası olarak beslenme ve alışveriş süreçlerimize katkı sağlaması tek amacımız. Uygulamanın içerisinde alışveriş listenizi oluşturabileceğiniz bir bölüm hazırladık. Bu bölümde detaylı olarak alışveriş listenizi oluşturabilirsiniz. Buna ek olarak meyvelerin, sebzelerin ve balıkların besin değerlerini karşılaştırma tablomuz ile detaylıca inceleyebilirsiniz.
Sizler için hazırladığımız mevsim çarkı tablomuz sayesinde ay ay ne yemeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz!
Peki neden mevsimsel beslenmeliyiz, hiç düşündünüz mü?
Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler hem daha lezzetli, hem daha sağlıklıdır. Doğal olarak yetiştirildiği ve doğal yolla olgunlaştıkları için vitamin ve mineral açısından zengindirler ve daha lezzetli olurlar. Ayrıca, fiyat olarak da daha ekonomiktirler. Mevsiminde yetişen sebze ve meyveler besin değerleri açısından daha zengindir ve besleyici özellikleri daha yüksektir. Örneğin; kışın toplanan ıspanakla yazın toplanan arasında C vitamini içeriği açısından üç kat fark saptanmıştır. Öte yandan, yerel ürünler uzaklardan gelenlerden hem daha taze hem daha diridirler.
Neden uygulamayı kullanmalıyım?
Meyve, sebze ve balıkların besin değerleriyle bunlar hakkındaki faydalı bilgilere ulaşmanızı sağlamak.
Bu projenin yaşayan bir proje olarak kalmasını ve günlük hayatımızın bir parçası olarak beslenme ve alışveriş süreçlerimize katkı sağlaması tek amacımız. Uygulamanın içerisinde alışveriş listenizi oluşturabileceğiniz bir bölüm hazırladık. Bu bölümde detaylı olarak alışveriş listenizi oluşturabilirsiniz. Buna ek olarak meyvelerin, sebzelerin ve balıkların besin değerlerini karşılaştırma tablomuz ile detaylıca inceleyebilirsiniz.
Show More
