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食物的摄入是人类每天必不可少的营养成分,为了让身体达到一个健康的状态,最日常最容易让大众接受的则是饮食保健。

食物热量表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。


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