Sayonara è la vera e unica indiscussa icona internazionale dello Yoga e del Fitness. Una carriera semplicemente incredibile, costellata di successi come atleta professionista, campionessa mondiale in aerobica competitiva, con una laurea in scienza motorie e studi approfonditi che la portano ad avere la certificazione internazionale di Yoga Terapista riconosciuto da C-IAYT USA e Yoga Educator.
Da oltre 20 anni Master Trainer di NIKE, responsabile della creazione, promozione e diffusione dei suoi programmi d’allenamento come “Yogamynd” & “Flex Zone” e percorsi di benessere di grande successo per grandi marchi, oggi anche CEO & Founder di Fiteducation e DevaYogaMynd School.
Con la sua app “Holistic Wellbeing Space” Sayonara ti presenta il suo nuovo straordinario percorso SUMMER BALANCE ENERGY dedicato alle donne che raggiunta l’età di 35/40 anni si trovano ad affrontare nuovi cicli della vita come la menopausa.
Sayonara ti invierà sull’app delle sedute da fare insieme a lei della durata di circa 20 minuti: 1 seduta ogni 3 giorni.
«La mia mission consiste nel far scoprire a te, amica donna, il meccanismo che scatta con l’arrivo della menopausa e a trovare il cammino giusto con l’aiuto dello yoga, di una sana alimentazione e del fondamentale contatto con la natura. Il mio contributo sarà quello di aiutarti ad ascoltare il tuo corpo e ad aver il coraggio di cambiare stile di vita: un percorso bellissimo che ti aiuterà a trovare la sintonia con te stessa e a vivere una vita meravigliosa”
Allenati con Sayonara, scarica l’app e scopri il corso:
SUMMER BALANCE ENERGY
Tutti i cicli della vita sono speciali e la menopausa può diventare un'esperienza unica, da vivere appieno.
Percorso completo con approccio ai PanchaKosha (i nostri 5 corpi: fisico, mentale, energetico, emozionale, spirituale) tramite il quale:
- riuscirai ad alleviare stress e dolore in modo naturale
- troverai di nuovo il sorriso e più gioia nella vita
- avrai tanti preziosi consigli sull’alimentazione
Un percorso adatto davvero a tutte, per chi è nuovo allo Yoga e per chi lo pratica già da anni.
FORMULA DEL CORSO TRIMESTRALE:
- n.1 lezione SEMPRE NUOVA (durata 20’) ogni 3 giorni;
- n.1 Special MasterClass sull'“Universo Femminile”;
- n.4 lezioni bonus di “Igiene del Sonno”, per imparare a dormire meglio di notte e sfruttare al massimo la tua energia durante il giorno;
- Il podcast “Yoga Therapy” con n.10 episodi;
- Il blog di Sayonara con n.1 nuovo articolo a settimana per consigli e preziosi suggerimenti.
Condizioni d'uso del servizio: https://socialcoachup.com/it/webapp/holistic-wellbeing-space/tos
Da oltre 20 anni Master Trainer di NIKE, responsabile della creazione, promozione e diffusione dei suoi programmi d’allenamento come “Yogamynd” & “Flex Zone” e percorsi di benessere di grande successo per grandi marchi, oggi anche CEO & Founder di Fiteducation e DevaYogaMynd School.
Con la sua app “Holistic Wellbeing Space” Sayonara ti presenta il suo nuovo straordinario percorso SUMMER BALANCE ENERGY dedicato alle donne che raggiunta l’età di 35/40 anni si trovano ad affrontare nuovi cicli della vita come la menopausa.
Sayonara ti invierà sull’app delle sedute da fare insieme a lei della durata di circa 20 minuti: 1 seduta ogni 3 giorni.
«La mia mission consiste nel far scoprire a te, amica donna, il meccanismo che scatta con l’arrivo della menopausa e a trovare il cammino giusto con l’aiuto dello yoga, di una sana alimentazione e del fondamentale contatto con la natura. Il mio contributo sarà quello di aiutarti ad ascoltare il tuo corpo e ad aver il coraggio di cambiare stile di vita: un percorso bellissimo che ti aiuterà a trovare la sintonia con te stessa e a vivere una vita meravigliosa”
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SUMMER BALANCE ENERGY
Tutti i cicli della vita sono speciali e la menopausa può diventare un'esperienza unica, da vivere appieno.
Percorso completo con approccio ai PanchaKosha (i nostri 5 corpi: fisico, mentale, energetico, emozionale, spirituale) tramite il quale:
- riuscirai ad alleviare stress e dolore in modo naturale
- troverai di nuovo il sorriso e più gioia nella vita
- avrai tanti preziosi consigli sull’alimentazione
Un percorso adatto davvero a tutte, per chi è nuovo allo Yoga e per chi lo pratica già da anni.
FORMULA DEL CORSO TRIMESTRALE:
- n.1 lezione SEMPRE NUOVA (durata 20’) ogni 3 giorni;
- n.1 Special MasterClass sull'“Universo Femminile”;
- n.4 lezioni bonus di “Igiene del Sonno”, per imparare a dormire meglio di notte e sfruttare al massimo la tua energia durante il giorno;
- Il podcast “Yoga Therapy” con n.10 episodi;
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