With this workout app, you can follow guided training plans for muscle gain, weight loss, or body definition using home or gym equipment. Includes workout routines, nutritional guidance, and motivational support.
AppRecs review analysis
AppRecs rating 4.5. Trustworthiness 0 out of 100. Review manipulation risk 0 out of 100. Based on a review sample analyzed.
★★★★☆
4.5
AppRecs Rating
Ratings breakdown
5 star
91%
4 star
9%
3 star
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2 star
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What to know
✓
High user satisfaction
91% of sampled ratings are 5 stars
About A.M. Team by Aline Mareto
O A.M Team é um programa de treinos em casa e na academia, pensado para guiar mulheres a alcançarem seus objetivos de hipertrofia, emagrecimento e definição. Esse programa é para você que:
-Precisa de saber exatamente o que fazer nos treinos, alimentação e organização
-Treina em casa ou na academia
-Deseja emagrecer, ganhar massa ou definir o seu corpo
-Já tentou de tudo para melhorar seus hábitos, mas sempre desiste no meio do caminho
-Precisa de incentivo e alguém junto com você
-Sonha em ser uma pessoa disciplinada e com hábitos saudáveis
-Precisa de saber exatamente o que fazer nos treinos, alimentação e organização
-Treina em casa ou na academia
-Deseja emagrecer, ganhar massa ou definir o seu corpo
-Já tentou de tudo para melhorar seus hábitos, mas sempre desiste no meio do caminho
-Precisa de incentivo e alguém junto com você
-Sonha em ser uma pessoa disciplinada e com hábitos saudáveis
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