MyPlato

MyPlato — умный трекер питания с ИИ, который помогает считать калории без рутины. Фотографируйте блюдо, сканируйте штрих‑код или просто опишите еду словами — MyPlato распознаёт состав, массу и КБЖУ, мгновенно добавляет приём пищи и обновляет вашу дневную норму. Личные рекомендации строятся на ваших антропометрических данных и цели (сушка, поддержание, набор), а подробная аналитика показывает, где вы действительно прогрессируете.

Что умеет MyPlato:

— Добавление блюда любым способом: по фото (камера), из галереи, по этикетке, по штрих‑коду, из избранного, вручную, текстовым описанием.

— ИИ‑распознавание блюд: выделяет ингредиенты, оценивает вес, считает калории, белки, жиры и углеводы.

— Персональные цели: умный расчёт калорий и БЖУ по полу, возрасту, росту, весу, активности и цели.

— Подробная аналитика: графики по калориям и макросам, распределение по приёмам пищи, динамика веса и комплаенса.

— Чат с ИИ‑нутрициологом: задавайте вопросы, получайте подсказки, альтернативы и разбор рациона.

— Избранное и шаблоны: добавляйте частые блюда в 1 тап.

— Напоминания: мягко держим вас в фокусе цели.

Почему это удобно:

— Меньше ручного ввода — больше реального контроля.

— Нейтральные рекомендации без морализаторства.

— Никакой «магии» — прозрачные расчёты и исходные данные.

Для кого:

— Кто хочет похудеть без «жизни по весам».

— Кто набирает массу и следит за белком.

— Кто держит форму и хочет понимать баланс.