SOBRE – Arrête le porno et reprends le contrôle.
SOBRE est l’application dédiée à celles et ceux qui veulent se libérer de l’addiction au porno, retrouver une vie équilibrée et reprogrammer leur cerveau. Conçue sur des bases scientifiques et psychologiques, SOBRE t’accompagne pas à pas pour réduire ou arrêter définitivement le porno et transformer tes habitudes.
Important : toutes les fonctionnalités de l’application nécessitent un abonnement payant (mensuel ou annuel). Seul le diagnostic initial de ton addiction est accessible gratuitement.
Reprogramme ton cerveau
Basée sur les neurosciences et les thérapies comportementales, SOBRE t’aide à casser les schémas de dépendance et à rééduquer ton rapport à la dopamine, la motivation et la concentration.
Programme 90 jours structuré
Accède à un plan détaillé de 90 jours avec des exercices quotidiens, des défis pratiques et des conseils guidés pour rester engagé et voir ta progression.
Suivi avancé et indicateurs de sobriété
Visualise ton évolution grâce à un compteur de sobriété, un journal de bord et des statistiques personnalisées qui montrent ton avancée jour après jour.
Clario – ton assistant IA d’urgence
En cas de tentation ou de pulsion, tu peux discuter instantanément avec Clario, ton chatbot d’urgence. Il t’apporte soutien, motivation et stratégies concrètes pour garder le cap.
L’arbre de vie – un symbole de ton progrès
Chaque victoire nourrit ton arbre de vie personnel, qui grandit à mesure que tu avances dans ton parcours de sevrage.
Bientôt : communauté d’entraide
Une future section sociale te permettra de partager ton parcours, relever des défis collectifs et trouver du soutien auprès d’autres utilisateurs motivés.
Informations sur l’abonnement
Toutes les fonctionnalités de SOBRE (programme, suivi, Clario, arbre de vie, outils premium) nécessitent un abonnement.
Un diagnostic gratuit est inclus dès l’installation pour évaluer ton niveau d’addiction.
Formules disponibles : Mensuel ou Annuel (renouvellement automatique).
Le paiement est débité sur ton compte iTunes lors de la confirmation d’achat.
L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf si tu désactives l’option au moins 24 h avant la fin de la période en cours.
Tu peux gérer ou annuler ton abonnement depuis les réglages de ton compte iTunes.
À qui s’adresse SOBRE ?
- À ceux qui veulent arrêter de regarder du porno
- À ceux qui ont tenté seul mais n’ont pas tenu dans le temps
- À ceux qui participent au Nofap ou au No Nut November (NNN)
- À ceux qui veulent reprendre le contrôle de leur esprit et de leur volonté
- À ceux qui cherchent à réduire les compulsions sexuelles et retrouver un rapport sain au plaisir
SOBRE n’est pas un bloqueur de sites pornographiques. C’est un outil de transformation mentale et comportementale, pensé pour t’accompagner sur le long terme.
L’app agit à la racine de l’addiction en travaillant sur la dopamine, la discipline, la gestion des envies et la restructuration des habitudes. C’est une approche sans jugement, guidée, et scientifiquement étayée.
Tu trouveras des outils pour t’aider à arrêter la masturbation compulsive, retrouver la concentration, renforcer ta volonté, et mieux comprendre ton cerveau.
Tu n’as pas besoin d’être parfait pour commencer.
Tu as juste besoin d’un point de départ.
Télécharge SOBRE aujourd’hui et lance ton processus de changement.
Conditions d’utilisation : https://ripple-shelf-3a3.notion.site/Page-de-conditions-d-utilisation-27710c9ea6038007a251e7f90acb76bd?pvs=74
Page de confidentialité : https://ripple-shelf-3a3.notion.site/Page-de-confidentialit-SOBRE-27210c9ea60380d9b82dd0e02b34d063?pvs=74
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