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걸음아 나 살려라 10cm 더

남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 안전하고 효과적인 운동, 걷기 하루 30분 이상의 걷기 운동은 혈액순환 증가, 심혈관 질환 예방, 호흡기 기능 증진, 스트레스 완화, 면역기능 증진, 허리와 다리 근력 증대, 체내 노폐물 배출을 돕는 등 건강한 신체를 유지하는데 필수적이다 무조건 열심히 걷기만 하면 건강해지는 것일까? 6년간 일본 아이치현 주민들을 대상으로 한 걷기와 노화 연구에 따르면, 그냥 걷기만 열심히 한 이들의 경우, 근력이 25%나 감소한 결과가 나타났다. 즉, 무작정 걷는 운동만으로는 노화로 인한 근력 약화를

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소중한 자녀가 아플땐 내가 대신 아팠으면하고 생각하신 부모님들 많으실 텐데요. 현실적인 대안을 말씀드리자면 경제적인 부담까지 생기지 않도록 어린이보험을 가입하는게 가장 지혜로운 방법입니다. 위험에 대비할 어린이보험, 어떻게 하면 잘 고를 수 있을까요? 어린이보험 핵심보장 1. 잦은 질병, 상해로 인한 '치료비, 약값' 보장! 어린이보험은 감기, 골절 등 잦은 병원 치료나, 건강보험이 보장하지 않는 MRI/MRA 영상진단 등을 보장합니다. (특약 가입 시) 2. 큰 병에 대비하려면? '중대질병 진단비' 보장! 어린이보험은

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The'Stroke Health Diary' is a service to prevent recurrence of stroke by checking the health status of stroke patients by themselves through self-management and efficiently managing risk factors. This application allows cognitive, behavioral, and environmental factors to interact It is based on the

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경희효자한의원 - 역류성식도염, 부정맥, 갱년기 질환

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