Search for Apps

나다 - 식단 운동 몸무게 기록 나의 다이어트

다이어트는 우리와 항상 함께 하고 있습니다. 나의 다이어트에서 여러분의 다이어트를 기록해주세요. 나다는 식단, 운동, 몸무게, 눈바디, 수분 섭취 기록을 통해 나의 다이어트를 한눈에 보기 쉽게 기록합니다 하루하루 쌓이는 나의 다이어트를 확인해보세요 나다는 운동, 몸무게, 수분 기록을 위해 애플 헬스 데이터를 사용합니다. [선택 접근 권한] 애플 헬스 데이터 : Apple Health(건강 앱)에서 몸무게, 수분, 운동 데이터를 기록하기위해 사용합니다 사진 : 다이어트 기록을 공유하기 위해 사용합니다.

오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱

운동? 기록하고 관리하자 나 저번주 금요일에 무슨 운동 했었지? 이젠 기억 더듬지 말고 앱으로 관리하세요 운동할 때 항상 지금 몇 세트 중이지? 다음 몇 세트 할 차례지? 다음 몇 키로 들어야하지? 이제는 오늘의 운동으로 기록하고 간편하게 관리하세요! 오늘의 운동이 여러분의 운동 매니저입니다. [선택 접근 권한] 애플 헬스 데이터 : Apple Health(건강 앱)에서 몸무게 데이터를 기록하기위해 사용합니다 사진 : 운동 기록을 공유하기 위해 사용합니다. ** 건강 앱 몸무게 불러오는 방법 ** 1. 오늘의 운동 프리미

인아웃 - 칼로리 계산 & 다이어트 기록

간편하고 깔끔한 식단, 운동, 다이어트 기록 앱을 찾고 계셨나요? 인아웃과 함께 꾸준하게 내 몸 상태를 기록하고 건강한 다이어트를 시작해 보세요! 즐거운 다이어트의 시작, 인아웃이 함께합니다. ■ 칼로리 자동 계산! 간편하고 깔끔한 식단 기록 - 오늘 먹은 음식을 식단에 기록해 보세요. 칼로리와 탄단지 섭취량을 자동으로 계산해 드려요 - 식단 사진과 식사 시간을 저장해 나만의 식단 일기를 완성해 보세요 - 나는 요리왕! 직접 만든 요리가 있다면 ‘나만의 레시피’로 등록할 수 있어요 - 자주 먹는 식단이 있다면? 매번 기록할

108배 절 운동 다이어트

요즘 종교를 떠나서 운동으로 절 운동하시는 분들 많으시죠? 절할 때 카운팅을 기억하면서 하기 어렵습니다. 그래서 참 불편하지만 어쩔수 없었는데요. 이 앱이 그런 불편함을 간단히 해결해드립니다. [사용법] 절을 할 때 이마 가까이에 핸드폰을 두세요. 그러면 접근센서가 이것을 인지하여 절 횟수를 자동으로 측정해 줍니다.

스포큐브-헬스,다이어트 운동일지

나만의 운동 계획을 세우고 실천하세요. 스포큐브로 200개 이상의 엄선된 추천동작으로 나만의 운동루틴을 구성하고 결과를 기록하여 관리할 수 있습니다. 또한 목표를 세우고 지속적으로 변화를 추적해 나갈 수 있어서 자칫 나태해지기 쉬운 운동습관 형성에 도움을 줍니다. 주요기능 - 운동 계획 세우기 엄선된 200여개의 부위별 추천동작을 골라서 나만의 운동프로그램을 세워보세요. 동작마다 상세한 설명으로 초보자도 문제 없습니다. - 운동 결과를 기록하고 관리하기 모든 동작의 실행 결과(횟수, 중량, 시간)를 기록하고 변화를 추적해 보세요

발란스: 운동 & 영양 일지

Measure What Matters 대한민국 최초 운동 AND 영양 일지 관리 플랫폼 *주요 기능* 개인: 내가 직접 나의 운동 프로그램 및 영양목표를 설정, 관리 할 수 있어요 - 운동: 1. 목표에 알맞는 운동 프로그램을 추천 받거나, 직접 프로그램을 설정 해 보세요. 2. 매주 수행하는 운동 세트 수, 무게, 횟수를 기록하며 스마트하게 운동해 보세요. - 영양: 1. 회원님의 프로필 (키, 나이, 몸무게) 와 목표 (체중 증량/유지/감량) 에 따라 권장 일일 칼로리 및 탄수화물/단백질/지방 섭취량을

눈바딩 - 식단 다이어트 눈바디 관리

눈바딩은 건강한 몸매 관리를 위한 앱이에요. 매일 규칙적으로 눈바디를 기록해보세요. 간단한 눈바디만으로도 건강한 몸매 관리에 큰 도움이 될 거에요. 규칙적인 시간마다 체중 및 신체 정보를 남겨보세요. 시간에 따른 변화를 한눈에 파악할 수 있을 거에요. 번거롭다면 사진만으로도 충분해요 :) 다이어트와 신체 관리에 빠질 수 없는 중요 요소는 식단과 운동이에요! 오늘 먹은 식단 사진과 식사량을 기록해보세요. 기록한 식단을 바탕으로 계획한 식단을 잘 지키고 있는지, 개선할 식단이 있는지 파악하고 올바른 방향으로 식단을 진행하세요.

라이프에이드: 체형교정, 스트레칭, 마사지, 운동 사전

의사, 물리치료사, 운동전문가가 만든 전문 운동 콘텐츠를 언제 어디서나 찾아보기 쉽게 정리한 어플입니다. 어깨가 아프신가요? 무릎이 아프신가요? 허리디스크가 있으신가요? '라이프에이드 하세요!' 각종 운동법, 체형교정법, 옳고 그른 자세, 해부학, 스트레칭, 자가진단, 도수치료법 등 전문적인 자료부터 누구나 쉽게 이해할 수 있는 일러스트와 영상으로 구성되어 있습니다. 백과사전 형식으로 구성되어 있는 1,000여개의 전문 운동 콘텐츠를 경험해보세요. [정기구독 주의사항] • 결제는 구매 시

다이어트 카메라 AI

똑똑한 다이어트를 위해 AI카메라로 쉽고 간편하게 식사를 기록하고, 나의 식사패턴을 분석해주는 리포트를 확인해 보세요. ● 식사 관리의 시작과 끝, 다이어리 ∙ 식사 전 1번의 촬영으로, 바쁠 때는 찍어둔 사진만 불러와 기록할 수 있어요. ∙ AI카메라는 한 번에 수십 개의 음식을 인식하는 멀티 인식이 가능해요. ∙ 음식 종류와 양은 개별적으로 모두 수정할 수 있어, 정확한 기록이 가능해요. ∙ 오늘 하루 내가 먹으면 적정한 1일 권장 칼로리 대비 섭취한 칼로리, 잔여 칼로리를 활용하면 목표 체중에 한 걸음 다가서게

타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램.

타바타 운동은 20초 운동 10초 휴식을 8회 반복, 4분간 최대 강도의 운동을 하는 체력증강 프로그램입니다. 초보님들은 60초 운동 60초 휴식 운동으로 가볍게 타바타를 시작할 수 있습니다. 이것을 SBS에서는 간헐적 운동이라고 소개했죠. 타바타운동이나, 순환운동과 같은 고강도의 서킷 트레이닝은 체력의 한계치로 심장과 근육을 자극하기 때문에 짧은 시간 효과적인 체력증강 프로그램입니다. 다이어트를 위해서는 다소 강도가 약하더라도 횟수를 길게하여 체지방 감소 효과를 얻을 수 있습니다. 다톡이 만든 타바타 운동은 타바타타이머

필라이즈 - 영양제&식단 맞춤 관리, 기록, 다이어트

●내가 먹는 영양제! 맞춤 분석, 추천 받고 효과, 부작용, 후기도 확인하세요! ► 영양제 조합 분석 지금 먹고 있는 영양제가 나에게 잘 맞는지, 부족/과도한 성분, 부작용 위험 성분은 없는지 확인해보세요. 특허 받은 AI ‘파나케이아’가 내 건강데이터와 내 영양제 함량을 분석해 꼼꼼히 알려드려요. ► AI 영양제 추천 건강 검진 결과, 흡연, 임신 여부 등의 건강 상태, 나이, 성별, 알러지, 기저질환, 복용의약물 등 건강 데이터를 AI로 분석하여 국내외 2만개 영양제 중 나에게 딱 맞는 영양제를 추천해드려요. ► 영양제 리얼 리

지니어트 - 돈 버는 다이어트 기록

다이어트하면서 돈도 버는 일석이조 앱 『지니어트』 5초만에 다이어트 기록하고 커피, 편의점, 베이커리 등 원하는 기프티콘 무료로 받아가세요! ■ 간편하게 몸무게 기록할 수 있어요 - 매일 체중기록하고 목표 몸무게를 달성해보세요 - 기록할 때마다 포인트가 쌓여요 - 체중 증가하는 생리주기도 기록할 수 있어요 - 지니어트 앱 하나면 일일이 생리어플 확인하지 않아도 돼요 ■ 편리하게 식단을 기록할 수 있어요 - 식단기록은 다이어트의 80%의 효과를 갖고 있어요 - 내가 먹은 아침, 점심, 저녁 식단을 기록해보세요 - 식단 기

콰트 - 진짜 나를 찾는 시간

진짜 나를 찾는 시간 - 콰트 하루 10분으로 즐거운 습관을 만들고 진짜 나를 찾으세요. ● 나에게 맞는 운동 가벼운 스트레칭, 근력, 필라테스, 유산소 등 집에서 시작하세요. 가볍게 시작할 수 있는 5일 운동 습관 만들기 프로그램. 맨몸 운동 부터 다이어트, 힙업, 자세교정 등 목적에 맞게 시작하세요. ● 전문 트레이너 온라인 프로그램 나에게 맞는 운동을 찾아 전문 코치와 10분만 함께하세요. [즐거운 습관]이 시작됩니다. 다양한 각도에서 촬영한 강의 영상은 운동 자세를 확인하는데 큰 도움을 줍니다. ● 운동 기록 내가 원하

다이어트신

다신은 이런 분들에게 꼭 필요한 다이어트 어플입니다~ ◆의지박약으로 혼자하는 다이어트에 번번히 실패하신 분! ◆광고글이 아닌 리얼한 다이어트 후기를 원하시는 분! ◆체계적인 다이어트 관리가 필요하신 분! ◆칼로리사전, 홈트레이닝, 만보기, 커뮤니티 등 따로따로 앱을 설치해서 사용하고 계신 분! ====================================== 다신은 마켓 유일! 다이어터를 위한 종합 다이어트 어플입니다! 다이어트신! 다신이 당신의 다이어트를 도와드립니다! 이젠 다신 살찌지 마세요! ==============

밸런스 프렌즈(구 다이어트프렌즈)

1. 1초 만에 나만을 위한 맞춤 피드백을 받아보세요! - 먹은 음식을 말해주면 칼로리, 5대 영양소, 탄단지 비율을 1초 만에 분석해 줘요. 2. 나에게 딱! 맞는 챗봇 코치를 만나보세요! - 나랑 잘 맞는 성격, 다이어트 스타일의 코치를 선택할 수 있어요. - 챗봇 코치가 내 상황에 맞춘 따뜻한 위로, 응원, 질책으로 다이어트를 포기하지 않도록 도와줘요. 3. 쉽고 편하게 다이어트 계획을 세워보세요! - 목표 체중, 기간만 설정하면 하루 적정 식사량/운동량을 매일 확인할 수 있어요. - 식단을 끼니별로 손쉽게 계획하고, 변경

다신샵

[다신샵 - 맛있고 건강한 다이어트!] ‘다신’을 통해 양질의 다이어트 정보를 바탕으로 탄생한 ‘다신샵’ 대한민국 300만 다이어터들이 선택하고 재구매율이 70%가 넘는 수준 높은 다이어트 쇼핑몰 [정직한 재료로 정성가득! ] - 건강한 다이어트 : 소비자 입장에서 재료, 영양성분 등을 충분히 고려하고 정성껏 준비합니다. [맛없는 것은 다~No! ] - 맛있는 다이어트 : 다이어트할 때 맛없는 것과 함께한다면 더 힘들지만, 다신샵은 늘 맛있는 것을 연구하고 검증합니다. [바쁜데 귀찮은데 ] - 간편한 다이어트 : 음식 만들기도

FitDay

세상에 없던 나만의 홈 피트니스 앱! 국내 최초 풀 보이스 트레이닝으로 나만의 맞춤형 트레이너가 나타났습니다. 런데이로 달리기 실력을 다져오셨다면, 이젠 핏데이로 근력 훈련을 하며 더 건강한 핏을 만들어 보세요! [핏데이만의 특징] ▶ 100% 풀 보이스 트레이닝 헬스장에 가지 않아도 항상 곁에 있는 나만의 퍼스널트레이너(PT)와 함께 26 데이 운동 코스를 모두 마치신다면 엄청난 체력을 가질 수 있습니다. ▶ 맞춤형 운동 강도 세팅 과.유.불.급! 나만의 체력에 맞게끔 강도를 조절할 수 있는 운동 플랜으로 체

닥터다이어리 - 식단, 체중, 혈당, 혈압관리 필수 앱

닥터다이어리는 다이어트, 식단, 체중, 혈당, 혈압 관리를 위한 단 하나의 건강 슈퍼 앱입니다. 대한민국 No.1 헬스케어 앱을 애플 앱스토어 에서 지금 바로 다운로드 하세요! # 수십만 명의 사람들이 증명한 건강 슈퍼 앱 닥터다이어리 - 수많은 회원들과 건강 관리 방법을 공유하고, 제품을 리뷰하며, 건강한 생활을 함께 실천해보세요. - 함께하면 건강 습관 키우기에 실패하지 않고, 끊임없이 원동력이 솟아나요. - 닥터다이어리와 함께 매일 매일 시간이 흐를수록 건강해지는 자신을 만나보세요. # 보건복지부 비 의료 건강 관리 서비스

바디캘린더(BodyCalendar)

- 500종류의 다양한 운동: 세부적인 분류, 주기적인 추가 - 커스텀 운동 생성: 다양한 운동 타입 커버 - 캘린더: 날짜, 요일 별 운동 부위를 한 눈에 - 지난 기록 복사: 캘린더에서 드래그하여 손쉽게 복사 - 이전 기록과 비교: 추정 1RM, 볼륨 등의 기록 증가/감소량을 운동 중 표시 - 세트별 휴식 시간: 운동 타이머, 휴식 타이머 - 슈퍼세트, 컴파운드 세트, 서킷 프로그램 - 웜업/드랍/실패 세트, RIR 기록 - 일괄수정: 여러 세트를 선택해 한번에 수정 - 운동 시간: 세트 체크한 시간을 기반으로

트랭글 GPS

개인화 맞춤 서비스로 새롭게 개편된 트랭글 4.0 * 2022년 3월부터 직접 온라인 대회를 개설하고 운영하는 미션 플랫폼 오픈!! * 국내 최다 등산코스, 자전거코스, 걷기(둘레길)코스, 아웃도어 여행코스 검색 (4,000만개 코스) 데이터 제공 * 등산, 자전거, 걷기, 트레일러닝, 서핑, 인라인, 카누, 패러글라이딩 등 25종목 운동에 특화된 서비스(홈트레이닝 포함) * 국내 6,800 종의 운동기록/방문인증 배지, 해외 5,400 종의 방문인증 "배지 콜렉션"의 재미 * 산린이를 위한 인기등산 코스정보 제공(2030, MZ