GedachteGrip

GedachteGrip helpt je op de momenten dat je opvlamt in emoties om te kijken welke negatieve gedachtes er door je hoofd gaan. We helpen je om te kijken welke gedachte het meest verantwoordelijk is voor je gevoel. Deze gedachte gaan we vervolgens analyseren. We kijken of je misschien denkvalkuilen maa