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Ein guter Plan: Achtsamkeit

Ein guter Plan ist dein täglicher Begleiter für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag. Mit simplen, aber wirkungsvollen Reflexionseinheiten unterstützt dich diese App dabei, dir im hektischen Alltag bewusst ein paar Minuten Zeit für dich und dein mentales Wohlbefinden zu nehmen. Deine Bedürfn

Inner Explorer CLASSROOM

The best mindfulness program designed for teachers, students, and families. Our app features 180 audio-guided mindfulness practices designed for four age groups, from Early Learning through 12th grade. Inner Explorer’s model is based on the renowned Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) protocol

The Mindfulness Project App

This app is designed for participants of The Mindfulness Project's 8-week mindfulness course (MBSR/MBCT) to easily access the guided meditations and course handbook, and also connect with other users and fellow meditators.

SelfSync: self-development app

"SelfSync" — is the result of coordinated work between specialists in various fields of psychology. The use of the scientific method and the utilization of proven techniques, such as MBSR (mindfulness-based stress reduction) and ACT (acceptance and commitment therapy) allowed us to create a unique

Light on Earth

Im Spiel «Light on Earth» begleiten die Spielerinnen und Spieler die Figur Kim auf einer wichtigen Mission: Kim will den Freunden David, Anna und Laura helfen, das zu finden, was wirklich zählt im Leben: Selbstwertgefühl, Freundschaft und Achtsamkeit. Auf dem Weg dorthin gibt es für Kim und die Spie

NAYU - Modern Ayurveda

NAYU ist die führende App im Bereich Modern Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit und der einfachste Weg, gesunde Ernährung, Yoga und Meditation in deinen Alltag zu integrieren! Koche gesunde ayurvedische Rezepte, meditiere für mehr Achtsamkeit und praktiziere Yoga für ein besseres Körpergefühl. NAY

Lumikat

Lumikat – Ein Schweizer Licht-Unikat Im Team zwischen Architekten, Handwerkern und Ingenieuren entstand die Leuchte PURA von Lumikat. Die Leuchte überzeugt durch geradliniges Design und innovative Lichttechnik. Puristisch – Innovativ – Natürlich Das edle, Schweizer Holz verarbeiten wir mit grösst

YOUNITY

Wir sind younity! Die younity-App ist eine Kursplattform für ein erfülltes, erfolgreiches, glückliches und zufriedenes Leben. Unser Team erstellt Onlinekurse und Masterclasses mit den weltweit führenden Lehrern in den Bereichen Achtsamkeit, Ernährung und Gesundheit, Nachhaltigkeit und Engagement.

观心实验室

观心实验室是一家位于中国北京的心理数字疗法研究和服务机构，旗下设有观心诊所互联网医院，为国内首家非药物疗法精神心理专科互联网医院。自2020年成立之始，观心就希望通过以心理疗法帮助人们摆脱心理、精神困扰，并减少精神类药物造成的二次伤害。【50万+用户的选择】观心实验室的心理服务团队来自北京大学、中科院心理所等，拥有牛津MBCT正念认知疗法师资认证、布朗MBSR正念减压疗法师资认证、卫健委认证心理治疗师认证、国家二级心理咨询师认证、国家心理学会注册心理师等认证。数字化运营团队来自互联网医药、网络教育等行业的精英。【专业可靠】观心实验室凭借优秀的技术水平和服务能力，2022年度成为国家

Karmadise

Gutes tun war noch nie so einfach: Lass uns die Welt ein Stück besser machen und dich noch glücklicher. Bringe mit Karmadise mehr positive Energie, Freude, Fülle und Selbstbewusstsein in dein Leben – und in die Welt. JOIN THE KARMADISE MOVEMENT AND… Tue einfach Gutes – Karmadise schlägt dir jeden

Du hast Pause - Meditation

Die deutschsprachige Meditations-App bietet geführte Meditationen für tiefe Entspannung, Erholung und Selbsterkenntnis. Die kostenlose Einstiegsoption eignet sich ideal für Neulinge auf dem Gebiet der Meditation und Achtsamkeit. Die Meditations-App umfasst aber ebenfalls ein vielfältiges Angebot a

Lebenvertiefen

Lebenvertiefen ist eine Life Coaching Plattform im deutschsprachigen Raum - auf der Basis von geführten Meditationen. Mit dieser deutschen App zum Meditieren erlebst du Inspiration & Motivation. Du lernst Achtsamkeit im Alltag, bekommst neue Einblicke und tiefe innere Erkenntnisse. Jeden Tag erwar

Huit semaines

Cette application propose des méditations guidées de pleine conscience en français. Elle est conçue en priorité pour des personnes suivant un cours MBSR et MBCT dans un cadre privé ou institutionnel et propose une répartition des méditations par semaine (semaine 1 à 7) respectant la logique de progr

Paar-Zeit

Je mehr man über die eigene Liebesbeziehung weiss, desto stärker wird die Verbindung zwischen den Partner:innen. Verständnis wird geschaffen, Vertrauen aufgebaut und Achtsamkeit gelebt. (Vgl. Johari-Theorie von Joseph Luft und Harry Ingham) Kennt ihr das auch? In einem stressigen Alltag kommen tiefg

soulsuccess

soulsuccess ist eine App zur Persönlichkeitsentwicklung und zum Aufbau mentaler Stärke von Kindern und Jugendlichen ab 12 Jahren und bewirkt, dass die Schülerinnen und Schüler durch mentale Stabilität und Resilienz mehr Erfolg in der Schule erfahren. Die verschiedenen Elemente von soulsuccess umf

TOURbert - die smarte Quiz-App

Spannende Rätselrallies Runter von der Couch und raus aus den eigenen vier Wänden! Mit Achtsamkeit und geschärften Blick auf Details machst du dich auf die Suche nach den Antworten. Immer Top Informiert Hintergrundstories zu unseren Rätselrallies, Geheimtipps und Neues aus deiner Region findest du

Shaolin Rainer

Danke, dass Du Dich für „Shaolin-Rainer“ interessierst, die neue App rund um die Anwendung von Buddhismus im Alltag, um das achtsames Tun im täglichen Leben. Geniesse die vielen Hunderte von buddhistischen Texten, interessant gestaltete Videos, unterschiedliche Anleitungen zur Meditation und zur b

1500 Weisheiten Leben & Glück

*** Die Platz-1-App: 1.500 wundervolle Weisheiten & Zitate *** Immer die richtigen Worte finden - und so selbst zu mehr Lebensglück kommen oder andere geliebte Menschen glücklich machen. Diese einmalig umfangreiche und zugleich mit liebevoller Achtsamkeit ausgewählte Sammlung großer und kleiner Wa

Relax Guru

Relax Guru ist die App gegen den Alltagsstress, und der einfachste Weg Entspannung und Achtsamkeit zu lernen. Durch exklusive geführte Meditationen, Atemübungen und beruhigende Naturklänge lernst Du zu entspannen. Übungen aus verschiedenen Kategorien wie bspw. Innere Harmonie, Kreativität oder Selbs

Achtsamkeitsmeditationen

Diese App erlaubt den Zugriff auf einige Achtsamkeitsmeditationen, die Anja Siebertz in ihren Kursen zu Achtsamkeit und Stressbewältigung anleitet. Die Meditationen werden einmalig heruntergeladen und sind dann auf Ihrem Smartphone verfügbar, auch wenn Sie keinen Internet-Zugriff haben. So haben Sie