PERMANENTO

Aplikace Permanento vám představí nový koncept cvičení vytvořený pro správné fungování těla i duše. V úvodní části nazvané “Než se pustíte do cvičení” se seznámíte se základními principy a pohyby, které se pak v různých modifikacích a úrovních náročnosti prolínají všemi sestavami. Dozvíte se, jak a