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和超过两万名朋友一起,改善熬夜的习惯吧!
在如今这个快节奏的时代下,你有多久没有睡过好觉了?
在各种各样的数字与图表面前,你是否关心过自己多久没有熬夜了?
让StaySleep来帮您吧!它是一款简洁的熬夜热力图与睡眠记录App,可以让您直观的探索自己的睡眠与熬夜情况。
StaySleep已与Apple Health整合,支持读取来自Apple Health的睡眠数据,获得不同外设和应用所记录的睡眠情况,并加以分析和可视化。
同时StaySleep也支持将睡眠数据保存到Apple Health健康应用中。另外,如果您曾经使用其他的睡眠分析类应用,您也可以将部分应用中的睡眠数据导入StaySleep中,更快地获取完整的熬夜热力图。
当熬夜程度很大的时候,热力图的方格颜色会逐渐变成红色,提醒您注意睡眠时间,熬夜对身体不好。而当你渐渐变得不熬夜的时候,会发现热力图的格子渐渐的都变成了绿色,提醒您再接再厉,早睡早起。当有一天您把热力图的格子填满时,您或许会发现自己的熬夜情况比以往更少了,这也就是我们开发这款软件的目的,让大家拥有更好的睡眠。
StaySleep还内置了环形图与过往数据查询的功能,您可以通过早睡早起,保证睡眠时间,来获得闭合的环形图。当环形图的所有圆环都闭合时,恭喜您,昨晚睡了一个好觉。
如果您没有其他任何可用的外设或者应用,StaySleep也自带一个十分简洁的睡眠计时器。它可以在排除外界干扰的同时,也可以帮助您手动记录入睡与起床时间并永久储存到设备中。您所需要做的,仅仅只是在睡前和起床后点点手指即可。此外,StaySleep自带的睡眠分析与可视化功能也不需要连接网络,您不必担心您的数据被我们泄露。
除了各种图表以及睡眠记录功能,如果您设置了提醒,StaySleep还可以在即将熬夜和即将午睡前提醒您的作息,也可以在合适的时候,提醒您及时关注前一天的睡眠数据与图表。
希望您能睡一个好觉!
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