Family Health Guide
बाहर से आने के बाद, घर में सफाई, गरिष्ठ भोजन का उपयोग, साफ पानी का उपयोग, अनसैचुरेटेड वेजिटेबल ऑइल, कमरे को साफ-सुथरा रखें, व्यायाम रोज जरूर करें, रूटीन चेकअप करवाते रहें, नारियल तेल, बोरेज का तेल, प्रेशर पर नियंत्रण, एक्टिव रहें, चीजें ज्यादा लें, नियंत्रित आहार, शुगर पर नियंत्रण रखें, मुनक्कों का