Walk歩数計で1日1万歩計量(1まんぽけいリょう)

Moon Kokoのwalking 日記

2年前癌と戦ってもう一度貰ったこの命です。 ステージ４の末期癌でした…奇跡的に退院が出来てその後5ヶ月後にヨガのインストラクターyoga works の認定も頂きプライベートでヨガ🧘‍♂️も教えさせていただいています。 今は少し早歩き位の散歩を始めました。 私はアメリカはカリフォルニア州のマリナ- デルレイと言う街に住んでおります。海側を景色を見ながら歩いています。鳥や散歩する人達や風や植物🪴を見ながら只今、歩数が私の幸せ成績表になっています。 ありがとうございます。

続けられます

使い始めてから、毎日1万歩を目標に歩き続けています。グラフがあり、頑張れます。ただ、スマホを持ち歩くだけなので簡単です。