カラダにプラス、脳にプラス、ココロにプラスになる行動を習慣化できるアプリ。
3つの生活習慣を登録して実行しながら、幸せ体質をめざすことができます。
・習慣を登録する
・時間になったらプッシュ通知でおしらせが届く
・行動を記録「ちゃりん。」します
・登録していない出来事も記録「ちゃりん。」できます
・3種類のコイン(運動=テロメ、学習=グロー、貢献=シトシン)をちゃりん。
・3種類集めると”幸せコイン”を1枚GET!
・1週間連続、幸せコインをGETできたらボーナスポイント!
・30日続けてGETするとさらにボーナスポイント!!
・日々の記録はカレンダーでも確認もできます。
また、実行するとちゃりんぶたが「おほめの言葉」を言ってくれるので、小さなお子様から大人まで楽しみながら実践することができます。
(お褒めの言葉は自分で登録することもできるのでお気に入りの言葉でモリベーションさらにUP!
「運動、学習、貢献」を日常生活で継続することによって、ポジティブ感情が生まれ、人間関係も良好になり、幸福感が増すことが研究で証明されています。結果的にストレスが軽減して健康につながるというメリットもあります。
お気に入りの習慣を楽しく実行しながら、こころとからだの幸せ習慣をサポートするアプリです。
3つの生活習慣を登録して実行しながら、幸せ体質をめざすことができます。
・習慣を登録する
・時間になったらプッシュ通知でおしらせが届く
・行動を記録「ちゃりん。」します
・登録していない出来事も記録「ちゃりん。」できます
・3種類のコイン(運動=テロメ、学習=グロー、貢献=シトシン)をちゃりん。
・3種類集めると”幸せコイン”を1枚GET!
・1週間連続、幸せコインをGETできたらボーナスポイント!
・30日続けてGETするとさらにボーナスポイント!!
・日々の記録はカレンダーでも確認もできます。
また、実行するとちゃりんぶたが「おほめの言葉」を言ってくれるので、小さなお子様から大人まで楽しみながら実践することができます。
(お褒めの言葉は自分で登録することもできるのでお気に入りの言葉でモリベーションさらにUP!
「運動、学習、貢献」を日常生活で継続することによって、ポジティブ感情が生まれ、人間関係も良好になり、幸福感が増すことが研究で証明されています。結果的にストレスが軽減して健康につながるというメリットもあります。
お気に入りの習慣を楽しく実行しながら、こころとからだの幸せ習慣をサポートするアプリです。
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