하루 8분 x 7일 x 5주로 만드는 운동 습관
운동 습관, 무엇부터 할지 모르겠다구요? 이젠 고민 끝!
딱 하루 8분만 인공지능 버디 코코와 함께해보세요.
신체 진단 & 맞춤형 운동 설계 & 동기 부여까지,
이 모든 밀착 관리를 무료로 만나실 수 있어요!
*** AI 운동버디 코코가 하는 일 ***
# 당신만을 위한 “맞춤형 5주 운동 설계”
- 무엇부터 해야할지 막막하다면, 코코와 이야기를 나눠보세요.
- 다이어트부터 자세 & 체형교정까지!
- 목표, 상황, 수준에 맞게 맞춤형 홈트 계획을 설계해드려요!
# 자세/체형 검사도 이젠 집에서! “바디밸런스 체크”
- 모션인식 기술로 자세 균형 & 체형을 분석할 수 있어요.
- 문제점을 개선하는 스트레칭과 교정 습관도 알려드려요.
# 약속은 지켜야죠~ “데일리 운동 알림”
- 약속된 시간에 데일리 운동 프로그램을 들고 찾아갈게요.
- 운동을 잘 모른다구요? 친절한 참고 영상이 있으니 걱정마세요!
# 운동이 끝이 아니에요~ “건강 습관 큐레이션”
- 당신에게 딱 맞는 생활 습관도 맞춤형으로 추천해드려요.
- 운동과 함께하면 당연히 효과는 Up! Up!
# 한눈에 들어오는 내 몸의 변화 “리포트”
- 오늘 나의 신체 점수는 몇 점인지 확인해보세요.
- 5주만 꾸준히 해도 확 달라져 있을걸요?
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