ゲーム感覚で三日坊主を卒業!
【使い方】
・習慣化したいことを設定
・自分用のボーナス(例:映画見る・デザートを食べる)を設定
・タイマー起動させ実績を記録
・完了したらボーナスがランダムに登場
・SNSのように知り合いの中で実績を共有
「ゲーミフィケーション」を習慣化に応用。
ゲーミフィケーション・・ゲームデザイン要素やゲームの原則をゲーム以外の物事に応用すること(引用:Wikipedia)
ボーナスの中に罰ゲームを混ぜるとより楽しくなるかも・・
【使い方】
・習慣化したいことを設定
・自分用のボーナス(例:映画見る・デザートを食べる)を設定
・タイマー起動させ実績を記録
・完了したらボーナスがランダムに登場
・SNSのように知り合いの中で実績を共有
「ゲーミフィケーション」を習慣化に応用。
ゲーミフィケーション・・ゲームデザイン要素やゲームの原則をゲーム以外の物事に応用すること(引用:Wikipedia)
ボーナスの中に罰ゲームを混ぜるとより楽しくなるかも・・
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