eMaat

Ken je dat?
Je wil je leefstijl veranderen en verbeteren, maar het lukt zo moeilijk.
eMaat is een hulpmiddel om dit makkelijker voor je te maken.

We bieden online challenges en helpen je dag voor dag een stapje verder te komen op de gebieden waar jij zelf je leefstijl wilt veranderen, bijvoorbeeld: beter slapen, meer bewegen, gezond eten, minder stress etc.

eMaat wordt aangeboden door je eigen zorgverlener, die met je meekijkt, je motiveert en ondersteunt.