Qu’est-ce qu’on mange ?, c'est l'appli gratuite pour manger mieux et plus équilibré avec le nutritionniste le plus célèbre de France.
Tous les jours de l’année (même le dimanche), Dr Jean-Michel Cohen vous propose un menu sain et diététique, une recette légère et savoureuse et une astuce pratique sur la nutrition.
Il vous offre aussi une vidéo de conseils malins directement extraite de sa chaîne YouTube qui compte plus d’un demi-million d’abonnés !
Qu’est-ce qu’on mange ? vous apprend, jour après jour, à mieux choisir vos aliments et manger plus sain. 5 minutes par jour et 365 jours par an...
Comment ça marche ?
Cette appli 100 % gratuite (et sans enregistrement) est à la fois intuitive et très simple d'utilisation. Tous les jours, vous avez accès à :
1. Un conseil malin sur l’alimentation ou un zoom sur un aliment particulier.
2. Une recette facile et savoureuse avec tous les ingrédients et le mode de préparation.
3. Une vidéo pratique sur la nutrition pour mieux composer votre assiette.
Pourquoi l'appli Qu’est-ce qu’on mange ?
Nous souhaitons promouvoir une alimentation saine, équilibrée et plaisir pour tous et toutes.
Nous savons que la malbouffe et le surpoids sont des fléaux sous-estimés en France. Leur impact sur la santé sont bien plus importants qu’on ne l’imagine.
Utilisez cette appli pour prendre de meilleures habitudes alimentaires. Faites passer le message auprès de votre entourage en recommandant Qu’est-ce qu’on mange ? si vous pensez qu'elle peut être utile aux gens que vous aimez.
Merci pour vos commentaires !
Estel - Je recommande cette application car les recettes sont vraiment bien. Très bonnes vidéos et de bons conseils !
Dragibus - Super appli, recettes faciles et appréciées par tous à la maison. Merci Dr Cohen.
LaBelleHelene - Très bon pour viser un rééquilibrage alimentaire ou même perdre un peu de poids. Une façon agréable d’en savoir plus sur l’alimentation.
Coco_38 - Votre appli est géniale et facile. Beaucoup de recettes, ça donne plein d’idées pour varier et ne pas manger toujours la même chose.
Essai gratuit de notre programme premium
Cette application gratuite contient, en option, un essai 100% gratuit du programme Savoir Maigrir (La Méthode Cohen) qui inclut 1 semaine de suivi personnalisé avec une Diététicienne, avec un accès à tous les outils d'accompagnement, à l'exception des outils communautaires et des Fiches Pratiques.
Toutes les informations nutritionnelles et tous les conseils de santé donnés dans cette application respectent scrupuleusement les recommandations officielles du Programme national nutrition santé (PNNS) conçu par Santé Publique France (Ministère de la Santé). Vous pouvez accéder au site officiel du PNNS ici : https://www.mangerbouger.fr/
Tous les jours de l’année (même le dimanche), Dr Jean-Michel Cohen vous propose un menu sain et diététique, une recette légère et savoureuse et une astuce pratique sur la nutrition.
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3. Une vidéo pratique sur la nutrition pour mieux composer votre assiette.
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