認知シャッフル睡眠法(連想式睡眠法)の専用アプリです。
認知シャッフル睡眠法(連想式睡眠法)は、脈絡の薄い単語をイメージすることで脳を休息モードに切り替える睡眠法です。
人によってはかなり効果があるのでぜひ試してみてください。気づいたら寝てしまいます。
<機能>
・読み上げ機能
・読み上げ時間変更
・再生時間の変更
<音声>
VOICEVOX:四国めたん
認知シャッフル睡眠法(連想式睡眠法)は、脈絡の薄い単語をイメージすることで脳を休息モードに切り替える睡眠法です。
人によってはかなり効果があるのでぜひ試してみてください。気づいたら寝てしまいます。
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