PopJohn

Éld meg és rögzítsd az örömteli pillanatokat!

Minden egyes nap számít!
Fejleszd magad rövid pszichológiai gyakorlatokkal nap mint nap!

Néha magad alatt vagy, és jól jönne valami, amivel túllendülsz a mélyponton?
Vagy éppen minden rendben, de szeretnél aktívabban foglalkozni az önismerettel és önfejlesztéssel?

Nálunk olyan egyszerű, könnyed, napi pár perces pszichológiai gyakorlatokat kaphatsz, amelyekkel
- könnyebben indulnak a hétfők,
- segítenek kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz,
- csökkentik a stresszt,
- és mindenekelőtt segítenek elérni, hogy minden egyes nap számítson.

Egyszerű és élvezetes napi gyakorlatokat találsz az applikációban, amivel játékos, örömteli formában fejleszthető az önismeret, a jóllét és a tudatosság.

A pszichológusaink által összeállított gyakorlatok segítenek abban, hogy minden egyes nap számítson.

A napi, néhány perces gyakorlatokon túl kiemelt hangsúlyt kap a naplózás. Az applikáció rendszeres használatával elkészíthető egy saját önismereti térkép, amely segít megismerni és fejleszteni önmagad.