Tomomi te ajuda a lidar com a ansiedade e ataques de pânico no momento em que eles surgem. Com ele você pode entrar em contato com alguém que realmente pode te ajudar, ou cadastrar o numero de alguém de confiança para conversar.
Tomomi será seu amigo e aliado quando você se sentir sensação de ansiedade ou crise de pânico. Se você quer encontrar conforto o mais rábido possível, basta clicar na área de ajuda e voce terá a opção de conversar com o Centro de Valorização da Vida, que possuem profissionais treinados para auxiliar em momentos de crise. Se você preferir, também pode adicionar um de seus contatos, assim fica mais fácil ligar para alguém em que você confia para te ajudar a se sentir melhor.
Aprenda a lidar com a ansiedade através de exercícios comprovados, criados com o auxilio de psicólogos.
Todos os exercícios disponíveis no aplicativo foram desenvolvidos em conjunto com psicólogos e são intuitivos para que você tenha segurança e conforto ao acesso-los.
--App desenvolvido no Projeto Developer Academy da UCB--
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