Holi mama est une méthode entièrement dédiée aux mamas to be et mamas.
Elle te permet, ainsi, de bouger, kiffer et t’informer au même endroit. Du mouvement, du partage d’infos et une communauté : tout est centralisé pour ne plus perdre de temps ni d’énergie !
Nos expertes ? Nous les avons triées sur le volet. Nous en sommes extrêmement fières et qu’est-ce qu’on les kiffe ! Elles apportent, chacune, leur expertise, leur douceur, leur empathie, pour permettre de bien/mieux vivre la mamalife : sage-femme de formation, ostéopathe, professeures de yoga, coach sportif, conseillère en lactation, coach en sommeil, sexologue, naturopathe, psychologue, éducatrice montessori, kinésithérapeute, professeure de pilates.
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Nos programmes d’accompagnement (grossesse, naissance, post-partum, parentalité), nos mouvements ( yoga, Pilates, cardio/renfo), nos challenges, nos lives, nos recettes, nos relaxations.
C'est pour toi si tu veux :
Kiffer ta grossesse et ton post-partum : ton entourage, la société, tes ami.e.s.. Il semblerait qu'un consortium se soit créé, clamant haut et fort "Tu vas en ch*** !" Pendant, et après ta grossesse, nous on n'est pas d'accord. On veut que ta maternité / mamalife tu la vives et bien plus : que tu la kiffes
La meilleure sélection d'infos sur la périnatalité et parentalité : où trouver une réponse ? Comment m'informer ? Quel livre acheter ? Cette info est-elle fiable ? Sur holi mama, la question ne se pose plus. On s'est entourées des meilleurs experts.
Pratique quand tu veux, où tu veux à tout moment de ton quotidien : que tu aies 10 ou 45 minutes devant toi. Quel que soit ton niveau, quelle que soit ta période de mamalife, nous te proposons des pratiques qui s'intègrent facilement dans ton quotidien.
Toutes les ressources dans un seul et même endroit pour gagner en temps, en énergie et en dépense. Parce qu'on se pose un tas de question tout au long de notre mamalife mais qu'on ne sait jamais où trouver une réponse. Parce qu'on a besoin de prendre soin de soi mais qu'on ne sait pas par quel biais ni comment trouver le temps, nous avons réuni au même endroit : des pratiques adaptées pour te mettre en mouvement et toutes les informations qui répondent aux problématiques de la vie de maman.
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