FIT&ZEN: Твой путь к идеальной форме и гармонии!
Не просто онлайн-тренировки, но и система мотивации с поддержкой экспертов и единомышленников — это путь, когда получается и нравится. Наше фитнес приложение предлагает комплексный подход к тренировкам для дома и зала, помогая достигать любых целей — от похудения до набора мышечной массы.
С нами здоровые отношения с физической активностью становятся образом жизни!
Почему выбирают FIT&ZEN?
• стоимость подписки на 1-3 месяца ниже одной персональной тренировки!
• более 100 тренировок и 1400+ упражнений — от домашних практик до программ в зале,
• контент для мужчин и женщин любого уровня подготовки,
• гайды по питанию: вкусно, полезно и без лишней теории,
• лекции от экспертов: нутрициолог, сексолог, гинеколог, фитнес-тренеры,
• отправь видео упражнения тренеру и получи обратную связь,
• поддерживающее коммьюнити для мотивации и вдохновения,
• контроль прогресса без давления — система мотивирует, а не заставляет.
Сейчас в подписке 100+ программ тренировок:
• видео тренировки дома и в зале для разных целей,
• упражнения для похудения и программы для набора массы,
• фитнес с оборудованием и без,
• спорт даже при ограничениях по здоровью,
• восстановление после беременности,
• йога, МФР и медитации для гармонии,
• программы для развития гибкости и шпагата,
• функциональный тренинг и упражнения для пресса,
• кардио тренировки для сжигания жира.
Все программы тренировок, кроме тех, что в зале, представлены в формате «повторяй за мной». Это делает тренировки максимально комфортными и эффективными даже для новичков.
Экспертные материалы:
• гайд по похудению и подсчету калорий,
• руководство, как плавно начать тренировки,
• гайд по набору мышечной массы,
• сборник статей о тренировках, питании и здоровье,
• лекция эндокринолога и психолога,
• курс лекций о питании от нутрициолога и видео о принципах сбалансированного питания.
Эти материалы помогут сделать твои домашние тренировки и занятия в зале более эффективными. Фитнес онлайн — это не только упражнения, но и знания о своем теле!
В приложении для твоего комфорта есть всё:
• удобная авторизация: регистрация через номер телефона за пару секунд,
• персонализированные программы тренировок: заполни анкету, укажи свои цели и выбирай подходящую программу,
• добавляй любимые программы в «Избранное»,
• возможность замены «нелюбимых» упражнений для составления персональных тренировок,
• возможность фиксировать достижения и силовые показатели,
• календарь тренировок,
• обновлённый интерфейс: быстрый доступ к тренировкам, программам, челленджам и всей базе упражнений всего в пару кликов.
Возможности для прогресса:
• отслеживай достижения по выполненным тренировкам, своим параметрам и изменению настроения в личном кабинете,
• изучай технику или смотри уроки по питанию, здоровью и фитнесу от экспертов — они доступны тебе 24/7,
• подключайся к поддерживающим чатам и челленджам, чтобы тренироваться вместе!
С нами здоровые отношения с физической активностью становятся образом жизни! Регулярные тренировки для дома или в зале, правильный план занятий и поддержка фитнес тренера помогут достичь любых целей!
Становись частью FIT&ZEN — гоу ту треня!
Не просто онлайн-тренировки, но и система мотивации с поддержкой экспертов и единомышленников — это путь, когда получается и нравится. Наше фитнес приложение предлагает комплексный подход к тренировкам для дома и зала, помогая достигать любых целей — от похудения до набора мышечной массы.
С нами здоровые отношения с физической активностью становятся образом жизни!
Почему выбирают FIT&ZEN?
• стоимость подписки на 1-3 месяца ниже одной персональной тренировки!
• более 100 тренировок и 1400+ упражнений — от домашних практик до программ в зале,
• контент для мужчин и женщин любого уровня подготовки,
• гайды по питанию: вкусно, полезно и без лишней теории,
• лекции от экспертов: нутрициолог, сексолог, гинеколог, фитнес-тренеры,
• отправь видео упражнения тренеру и получи обратную связь,
• поддерживающее коммьюнити для мотивации и вдохновения,
• контроль прогресса без давления — система мотивирует, а не заставляет.
Сейчас в подписке 100+ программ тренировок:
• видео тренировки дома и в зале для разных целей,
• упражнения для похудения и программы для набора массы,
• фитнес с оборудованием и без,
• спорт даже при ограничениях по здоровью,
• восстановление после беременности,
• йога, МФР и медитации для гармонии,
• программы для развития гибкости и шпагата,
• функциональный тренинг и упражнения для пресса,
• кардио тренировки для сжигания жира.
Все программы тренировок, кроме тех, что в зале, представлены в формате «повторяй за мной». Это делает тренировки максимально комфортными и эффективными даже для новичков.
Экспертные материалы:
• гайд по похудению и подсчету калорий,
• руководство, как плавно начать тренировки,
• гайд по набору мышечной массы,
• сборник статей о тренировках, питании и здоровье,
• лекция эндокринолога и психолога,
• курс лекций о питании от нутрициолога и видео о принципах сбалансированного питания.
Эти материалы помогут сделать твои домашние тренировки и занятия в зале более эффективными. Фитнес онлайн — это не только упражнения, но и знания о своем теле!
В приложении для твоего комфорта есть всё:
• удобная авторизация: регистрация через номер телефона за пару секунд,
• персонализированные программы тренировок: заполни анкету, укажи свои цели и выбирай подходящую программу,
• добавляй любимые программы в «Избранное»,
• возможность замены «нелюбимых» упражнений для составления персональных тренировок,
• возможность фиксировать достижения и силовые показатели,
• календарь тренировок,
• обновлённый интерфейс: быстрый доступ к тренировкам, программам, челленджам и всей базе упражнений всего в пару кликов.
Возможности для прогресса:
• отслеживай достижения по выполненным тренировкам, своим параметрам и изменению настроения в личном кабинете,
• изучай технику или смотри уроки по питанию, здоровью и фитнесу от экспертов — они доступны тебе 24/7,
• подключайся к поддерживающим чатам и челленджам, чтобы тренироваться вместе!
С нами здоровые отношения с физической активностью становятся образом жизни! Регулярные тренировки для дома или в зале, правильный план занятий и поддержка фитнес тренера помогут достичь любых целей!
Становись частью FIT&ZEN — гоу ту треня!
Show More
