Dejte si pohov s aplikací Pohov! a posilujte svou psychickou odolnost. Aplikace obsahuje řadu dechových a mentálních cvičení, které vedou k posílení psychické odolnosti. Otestuje si svou psychickou odolnost a přiměřeně výsledku ji budujte.
Pokud už máte nějaké duševní potíže, nebo je má někdo ve vašem okolí, nabízí aplikace řadu odkazů na informace a testy pro orientační zjištění závažnosti problému. V aplikaci můžete spustit dechová a mentální cvičení pro zvládnutí různých druhů potíží.
Aplikace byla vytvořena v rámci projektu z Norských fondů NF3, Program 20 „Vnitřní věci“, Předem definovaný projekt 3.