IronHumanPlan

Deviens un humain de fer – Ton Plan d’Entraînement sur 12 Mois
Prépare-toi à relever le défi ultime avec IRON HUMAN PLAN, l’application iOS pensée pour t'accompagner pas à pas pendant 1 an vers ton objectif : finir un triathlon longue distance, en forme, sans blessure, et avec fierté.

Que tu sois sportif confirmé ou amateur ambitieux, ce plan structuré sur 52 semaines allie intelligemment :

Natation, vélo, course à pied

2 à 5 séances hebdomadaires personnalisables

Suivi des performances, calories, distances et durées

Interface claire avec vue calendrier, historique et progression

Coaching progressif, semaine après semaine, pour construire ton endurance, ta force et ta résilience

Fonctionnalités clés :

Adapté à ton niveau (choix du nombre de séances/semaine)

Calcul automatique des calories selon ton profil (poids, taille, sexe) si tu n'es pas équipé d'appareil qui le fait

Validation des entraînements avec saisie personnalisée (durée, distance, date, calories)

Affichage des séances validées dans un calendrier dynamique

Une interface motivante et stylisée : LET’S GO!

Lance-toi aujourd’hui. Prépare ton corps, forge ton mental, et construis ta légende… un entraînement à la fois.

Ton programme d’endurance dans la poche.