キロトレ – 筋トレ記録アプリ / トレーニング管理

「キロトレ」は、前回の自分を超えるための筋トレ記録アプリ。
メニューを自由に作成し、カウント／ウェイト（重量×回数）／時間の3タイプで素早くログ。ウェイト種目は1RMを自動計算、さらに過去ベストを常に表示してモチベをキープ。ワークアウトには休憩タイマーを標準装備。履歴では種目ごとに記録をまとめ、グラフで伸びを実感できます。
他端末とのデータ共有可能。今すぐ、昨日の自分を越えよう。

主な機能
• メニュー（ルーティン）を自由に作成・編集
• カウント／ウェイト／時間の3タイプで記録
• ウェイト種目は1RM自動計算、過去ベスト表示
• 休憩タイマー（分・秒指定、開始/停止）
• 履歴一覧＆種目詳細のグラフ表示、記録の編集/削除

こんな人に
• 記録を手早く付けて前回超えを狙いたい
• ベンチ／スクワット／デッドの伸びを見える化したい
• シンプルで続けやすいトレーニングログが欲しい