Littsint PT

O aplicativo mostra uma série de pensamentos negativos mais comuns que as pessoas têm logo antes de ficarem com raiva, assim como os pensamentos alternativos mais comuns que podem ajudar a lidar com a raiva. Esses pensamentos foram identificados através das sessões com 800 pais que pediram ajuda para melhorar a forma como lidam com a raiva. Se você não identificar seus próprios pensamentos em Littsint, é possível escrever tanto seus pensamentos negativos quanto alternativos.