Pleine Présence

Pleine Présence, ce sont des programmes pour apprendre pas à pas et des séries à thème dans lesquelles puiser selon le moment.

Commencez par le programme Découverte qui en 5 minutes chaque jour, vous fait découvrir 10 métamorphose : comment méditer, être présent, est la clef (calme, émotions, énergie, attention, relation aux autres …).


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