MCI - Personal Training AI

Schluss mit unzähligen Fitness-Apps!
MCI ist die einzige App, die Du für das Erreichen deiner Ziele brauchst.

Was unterscheidet MCI von anderen Fitness-Apps?

Unser Angebot umfasst:
- Ganzheitlicher Ansatz - Verbindung der 4 essentiellen Bereiche rund ums Krafttraining
- Gamification deines Fortschritts
- Kamerabasierte Bewegungsanalyse
- Persönliche Betreuung von echten Sportwissenschaftlern
- Intelligente Trainingssteuerung
- Aktive Community mit über 1000 Mitgliedern
- Wöchentliche Calls mit unseren Trainern

Für wen ist die MCI App gedacht?
Du kannst sowohl als Anfänger, Fortgeschrittener, aber auch als Experte die App nutzen. Durch unser differenziertes Onboarding wird dir ein individuell zugeschnittener Plan erstellt, welcher sich deinem Fortschritt durchgängig anpasst.
Du kannst dein Ziel individuell wählen, egal ob du Muskeln aufbauen oder Gewicht abnehmen willst. Wir liefern dir den passenden Plan.

Was wollen wir langfristig erreichen?
Unser Ziel ist es, dein Personal Trainer für die Hosentasche zu sein, welcher individuell auf dich zugeschnittene Pläne erstellt, deinen Fortschritt trackt und an deine Progression anpasst. Zusätzlich wollen wir Sport und Gesundheit zu Gamifizieren, um dich süchtig nach Fortschritt zu machen.

Das sind unsere 4 Bereiche:

1. Krafttraining
- Mehr als 500 Übungen
- Progressions-Empfehlungen anhand deiner tatsächlichen Leistung
- Angepasst an deine Trainingserfahrung
- Abgestimmt auf deine individuellen Ziele
- Perfektioniere deine Ausführung mit Hilfe von 3D-Animationen und Übungsbeschreibungen
- Sicherer Trainieren durch die kamerabasierte Bewegungsanalyse: Wir empfehlen nur das, was du wirklich kannst
- Jedes Training angepasst an individuelle Erholung (Muskelkater, Schlaf etc.)
- Regelmäßige Anpassung des Plans in 6-wöchigem Rhythmus

2. Ernährung
- Über 2,3 Millionen Lebensmittel
- Individuelle Kalorien für dein jeweiliges Ziel
- Eingebauter Barcode Scanner
- Lebensmittel Bewertungen für jedes Produkt
- Erstelle Mahlzeiten und tracke deine Ernährung so leicht wie nie

3. Mobility
- Über 300 Übungen
- Routine komplementär zu deinem Krafttraining
- Präventiv, um Verletzungen vorzubeugen
- Angepasst an deine Haltungen im Alltag

4. Cardio
- Mehr als 60 Aktivitäten aus über 40 Sportarten
- Ausdauertraining ergänzend zum Krafttraining für optimalen Muskelaufbau und Regeneration

Gamification
Langfristig wollen wir die Mechaniken der Gaming Industrie auf dein Training anwenden, um so deinen Fortschritt zu maximieren.
- Daily Streaks
- Daily Goals
- Statistiken für mehr Durchblick
- Fortschritt tracken, Fortschrittsanalyse

Community
In unserem Discord Server bekommst du individuellen Support durch ausgebildete Sportwissenschaftler.
- Überprüfung der korrekten Übungsausführung
- Formcheck und individuelle Beratung
- Fragen aller Art rund ums Training und Ernährung
- Austausch in Community mit mehr als 1000 Mitgliedern
- Wöchentliche Community-Calls mit Sportwissenschaftlern und/oder Tim

Schmerzbereiche
Du hast die Möglichkeit, bestehende Schmerzen anzugeben.
Berücksichtigung vorhandener Schmerzen anhand von 15 Schmerzbereichen
Anpassung Trainingsplan und Mobility Routine

Für die Nutzung von MCI - Personal Training AI, wird ein aktives, kostenpflichtiges Abo benötigt, dass in der frei verfügbaren App abgeschlossen werden kann.

AGBs: https://mcisolutions.de/agbs
Datenschutz: https://mcisolutions.de/app-datenschutz